Uma coisa que sempre rondou meu imaginário além das dores mortais do parto como diz o senso coletivo, foi que depois da gravidez meu corpo/barriga nunca seria o mesmo ( E realmente não foi…). Eu que nunca fui uma pessoa mega vaidosa essa idéia me atormentava, nem tanto pela mudança corporal, mas por que ” teria que me conformar” ” ainda mais depois de duas gestações”, eu tinha a impressão que tentavam me convencer que depois de ter filho ” tudo acabou”, a forma como me falavam me incomodava demais.
Como sou mega do contra, senti as ” dores mortais” e pari em casa, na minha cama e ainda hoje tenho saudades desse momento suplime; a segunda coisa que me desafiou foi que nunca me incorfomaria e assim fiz.
Depois de engordar um pouquinho, digamos assim; 15 kg da primeira e 27 kilos um ano depois na segunda gestação, de 59 kg consegui chegar em 86 kg, isso por que só tive curiosidade em me pesar logo após o nascimento até hoje não sei( pra falar a verdade sei sim, meu cardápio rondava em torno de 5000 kcal diária) como engordei tanto e meu menino pesou 2,900gr.
A hipocrisia é tamanha que só falta falar que só ver comida já engordou, aqui está a explicação como engordei tanto:
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Almoço e sobremesa: 1160 Kcal. Informações tiradas do site do próprio restaurante e so site da Kibon. Isso era apenas no almoço, ainda tinha café da manhã, lanche da tarde, a janta e ainda as escapadas de madrugada.
Caiam de costas, principlamente na quantidade de sódio. Depois de meu processo de emagrecimento concluído, tive curiosidade para ver de perto os lanches desses fast food e deixei um hamburger da Burger King em temperatura ambiente durante 6 meses. Experimentem deixar um pedaço de carne ao ar livre para ver o que acontece, tem idéia?!Apodrece, oras!!!!!!!!!!!!!
Pois é?! Olha o quanto é saudavel e inocente! Carne sem conservantes!
Voltando ao assunto…
Devido ao sobrepeso minha presssão foi às alturas, meu joelho dóia demais e até minha caçca de gestante era apertada demais, não conseguia vestir nem deitando na cama e segurando o fôlego, por isso e agarrada num odio do senso coletivo, momentos depois, na primeira refeição pós parto decidi que nunca mais comeria tanta porcaria, foi só nascer que decretou ” estou de dieta, por favor, me traga uma fatia de pão preto, queijo branco e tomate, não quero bolo, não”.Sabe aquelas dietas de boa forma, então, esqueci, precisa de algo mais e dourado, morro só de pensar em dieta com 3 colheres de arroz e ainda amamentando…
E foi assim que comecei, antes dessa fase nunca fui de comer porcaria, então foi fácil deixar tudo pra trás e voltar a minha velha alimentação. Como amamentava exclusivo e em livre demanda qualquer dieta restritiva não funcionaria, poderia compometer a produção e amamentar já queima muitas calorias, então já estava em vantagem, teria uma ” atividade fisíca” para ajudar no processo, então decidi tirar do cardapio tudo que era branco: farinha, sal e açúcar e não comer carboidrato a noite. Prometi à mim mesma se quisesse ficar com 86 kgs, então ficaria nua por que não compraria nenhuma roupa numero 46, teria penas 1 vestido que ora fazia de saia e uma camiseta branca.
Durante o primeiro ano não tive nenhum dia de lixo, no máximo era 1 refeição e nada exagerado, acrescentava algumas gramas de carboidrato integral e no outro dia abaixava a quantidade, não era muito fácil por que o tempo tempo preparava comida para minha menina e tinha muita fome devido a amamentação, para driblar tomava muita água gelada e comia pimentão vermelho entre refeição principal e os lanches, alias vivia mastigando pimentão.
O processo de emagrecimento realmente foi muito rápido, a cada dia a balança baixava, comendo limpo e amamentação impulsionam nessa tarefa, ainda introduzi caminhadas diárias com as crianças, todo santo dia após o café colocava-os no carrinho e caminhava por 40 minutos, era uma maravilha por que era bem o horário da soneca do bebê e a era um momento só meu e da menina sozinhas. O nosso momento!
Como até o terceiro mês, academia era algo fora de questão ainda mais que meu menino não tinha sequer uma vacina, então comprei um jump e um Kinect para fazer algo em casa. O jump ainda conseguis pular por 10 minutos sem interrupçã, mas o kinect foi aposentado, as crianças ficaram enlouquecidas com a novidade e queriam também participar da brincadeira.
Éééééééééé! Seis meses já estava tetéia…
Não deu outra, tive que entrar na academia por que em casa não tinha muito sucesso. Eu achava que não frequentaria com tanto afinco, mas me enganei. Estou há quase 4 anos sem interrupção, apenas pequenas pausa em viagens de férias, ainda assim, não fico parada, adquiri o hábito de correr e fazer pilates 3 vezes por semana antes do almoço.
E minha barriga realmente não é a mesma depois de 2 crianças, está infinitamente melhor. Eu estou melhor, mais saudável e meus filhos vivem esporte!
E agora sao meus filhos os fotografos oficiais no meu novo Life Style. Aeeeeeeeeee!
Super Mama Fit 
Obrigada pelo seu comentário! Fico feliz com sua participacao!